Greitos salotos su česnakinėmis krevetėmis, avokadais ir vyšniniais pomidorais

2024-01-22 Autorius Bake in Heels

Greitos salotos su česnakinėmis krevetėmis, avokadais ir vyšniniais pomidorais
Kai jau už lango orai gerėja ir norisi pradėt skaičiuoti savo kalorijas, tai šios salotos su krevetėmis, avokadais, daržovėmis ir vyšniniais pomidorais pats tas. Taip pat didelis džiaugsmas, kad jos yra pagaminamos itin greitai, tad turėsite daugiau laiko sau.

Beje neseniai rodžiau kaip paruošti šias salotas su krevetėmis ir Jūs jas labai gyrėte:
- cezario salotos su krevetėmis;
- salotos su krevetėmis, pomidorais ir padažu;
- kiniškos salotos su krevetėmis;

O dabar einame prie gamybos!

Ingredientai

    • salotos: 1 saujos
    • trumpavaisiai agurkai: 1-2
    • avokadai: 1 (mažo)
    • vyšniniai pomidorai: kelių
    • ridikėliai: poros
    • smidrai: kelių
    • tigrinės krevetės: 100 gramų 
    • česnakas
    • laiškinis česnakas (arba kitos žolelės)
    • parmezano sūris
    • citrinos: 1 (arba laimo vaisius)
    • ghi sviestas (kepimui)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia įkaitiname keptuvę ir ant nedidelio kiekio ghi sviesto pakepame susmulkintą česnaką su krevetėmis, maždaug 1-2 minutes. Atidedame.
  2. 2. Tada į tą pačia keptuvę suberiame smidrų stiebelius ir kelias minutes pakepame.
  3. Reklama
  4. 3. Į lėkštes dedame salotas, supjaustytas likusias daržoves, padaliname krevetes ir smidrus, dedame kelias drožles parmezano sūrio, beriame žolelių ir viską užspaudžiame citrinos arba laimo sultimis. Lepinamės!
Makaronai su jūros gėrybėmis ir grietinėle pagal Beatą
(2)
Kiniškos salotos su krevetėmis ir ryžių makaronais
(1)
Krevečių troškinys su morkomis ir ryžiais
(1)
Laksa su krevetėmis (aštri makaronų sriuba)
(2)
Midijų sriuba su grietinėle, morkomis ir kukurūzais
(1)