Špinatų salotos su pomidorais ir mocarela - jose gausu vitaminų!
Žaliuose špinatuose yra gausybe vitaminų, todėl jų patartina valgyti kuo daugiau.
Šioms salotoms gaminti galite naudoti ir vyšninius pomidorus.
Šioms salotoms gaminti galite naudoti ir vyšninius pomidorus.
Ingredientai
- špinatų: 300 gramų
- pomidorų: 2
- šviežio baziliko: 50 gramų
- šviežių raudonėlių: 50 gramų
- mocarelos sūrio: 200 gramų
- alyvuogių aliejaus: 25 mililitrų
- balzaminio acto: 2 šaukštų
- druskos: 0,5 šaukštelio
- pipirų: pagal skonį
Padažui:
- 1. Pirmiausia špinatų lapus suplėšome, pomidorus supjaustome griežinėliais (jeigu naudosite, vyšninius, tai juos perpjauname pusiau) ir sudedame į dubenį.
- 2. Tuomet apibarstome suplėšytais bazilikų lapeliais, sudedame supjaustytą mocarelos sūrį bei susmulkintus raudonėlius.
- 3. Padažas: Sumaišome tarpusavyje alyvuogių aliejų, actą, druską, pipirus ir užpilame ant pasiruoštų salotų.
- 4. Patiekiame ir lepinamės fantastiškomis salotomis!
- 5. Rekomendacija: Daugiau špinatų salotų receptų rasite: Špinatų salotos.
Recepto paruošimas
Reklama
