Burokėlių ir špinatų salotos su linų sėmenimis

Ingredientai

• virti burokėliai: 3
• špinatai: 2 saujų
• linų semenys: 2 valgomųjų šaukštų
• druska
Pagardui:
• natūralus jogurtas (arba alyvuogių aliejus)

Recepto paruošimas

1. 1. Iš pradžių viską susmulkiname kaip norisi (burokėlius galima pjaustyti arba tarkuoti, kaip kad aš dariau).
2. 2. Po to įberiame linų sėmenų, užpilame natūralaus jogurto (arba alyvuogių aliejaus) ir viskas! Skanaujame!
Reklama
3. 3. Rekomendacija: Daugiau špinatų salotų receptų rasite: Špinatų salotos.