Nuostabus pasirinkimas sveikiems, sotiems bei energijos suteikiantiems pusryčiams. Tiesiog susimaišome iš vakar, o ryte galima skanauti, nereikia atsikėlus ieškoti ką pasigaminti. Papildomus ingredientus renkamės pagal savo skonį, norus bei fantaziją...
Apie chia sėklas aš pati sužinojau, galima sakyti, visai neseniai. Įdomu yra tai, kad jos realiai neturi jokio skonio, tad jokio patiekalo nesugadins, o naudos iš jų gausite labai daug, nes jos labai sveikos.Šį kartą aš jas pagaminau su jogurtu. Ir p...
Pusryčiai yra vienas svarbiausių dienos valgymų, nes suteikia energijos ir palaiko koncentraciją visą dieną. Šie sveiki pusryčiai su avokadu, smidrais ir kiaušiniais ne tik puikiai tinka pradėti dieną, bet ir aprūpina jūsų organizmą būtinomis maistin...
