Nustebiname savo šeimą ir draugus nuostabiu keto šokoladiniu, drėgnu, turtingu skoniu ir riešutų sviesto kreminiu glaistu padengtu pyragu, kuris, tikrai pažadu, patinka visiems. Viršutinis riešutų sviesto pertepimas net nėra privalomas, bet tokiu atveju pyragas skaniausias, kai patiekiamas dar šiltas.
Svarbiausia šio šokoladinio pyrago taisyklė - neperkepame, nes kitaip nebesigaus šlapias, o labiau primins keksą. Greita, gana paprasta ir kepimo trukmė vos 20 minučių.
Vienoje porcijoje - 304 kalorijos, 28 gramai riebalų, 8 gramų baltymų, 5 gramai angliavandenių, 3 gramai skaidulų ir 2 gramai grynųjų angliavandenių.
keto-dieta.lt
Atsakyti