Labai greitas vištienos paruošimo būdas su garstyčios. Marinuoti visai nereikia, tik aptepei ir į orkaitę, o vištiena gausis skani bei sultinga.
Aš gamindama rinkausi vištienos blauzdeles, bet manau, kad viskas labai gerai pavyktų ir su kitomis vištienos dalimis, pvz. ketvirčiais.