Vištiena kinietiškai saldžiarūgščiame padaže su daržovėmis

2017-10-17 Autorius Oditėlės blogas

Vištiena kinietiškai saldžiarūgščiame padaže su daržovėmis
Fantastiškas padažas ir daržovių traškesys. Tobulas vištienos kinietiškai receptas. Ar jau pradėjote žiūrėti ar šaldytuve turite visus reikia ingredientus? Jei ne, bėkite pirkti... skaniau ir būti negali.

Ingredientai

    • vištienos krūtinėlė: 200-300 gramų
    • aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
    • jaunos cukinijos: 0,5
    • morkos: 1
    • česnakas: 1 skiltelės
    • imbiero šaknis: gabaliuko
    • svogūnai: 0,5
    • geltonosios paprikos: 0,3
    • žaliosios paprikos: 0,3
    • raudonosios paprikos: 0,3
    • sojos padažas: 1 valgomojo šaukšto
    • medus: 3-4 valgomųjų šaukštų
    • pomidorų padažas: 6 arbatinių šaukštelių
    • konservuoti kukurūzai: 2-3 valgomųjų šaukštų
    • sezamo sėklos: žiupsnelio (arba pagal skonį, jeigu mėgstate - dėkite daugiau)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje sausoje keptuvėje paskrudiname sezamo sėklas.
  2. 2. Tuomet vištienos krūtinėlę supjaustome vienodo dydžio gabaliukais.
  3. Reklama
  4. 3. Tada cukiniją supjaustome pusžiedžiais.
  5. 4. Morką supjaustome žiedeliais.
  6. 5. Svogūną supjaustome pusžiedžiais
  7. 6. Paprikas supjaustome šiaudeliais.
  8. 7. Nuluptą imbiero gabaliuką sukapojame.
  9. 8. Česnaką taip pat smulkiai sukapojame.
  10. 9. Po to įkaitiname aliejų keptuvėje.
  11. 10. Ant stiprios ugnies apskrudiname vištienos gabaliukus.
  12. 11. Pabaigoje įpilame sojos padažą, permaišome bei sudedame vištieną į dubenėlį.
  13. 12. Į tą pačią keptuvę, kur kepė vištiena, įpilame šauktą aliejaus. Daržovės kepame neilgai, kad visos išliktų traškios. Trumpai pakepdami bei pamaišydami dedame tokiu eiliškumu: morkos, svogūnai, imbieras, česnakas, paprikos bei cukinija.
  14. 13. Tada sudedame keptą vištieną, medų, pomidorų padažą bei gerai išmaišome. Keptuvę nukeliame nuo ugnies bei suberiame konservuotus kukurūzus, išmaišome.
  15. 14. Patiekiame su virtais ryžiais bei ant viršaus užberiame kepintų sezamo sėklų. Skanaus!

Kotryna

Pamirsau keciupa ideti , bet siaip skanu.
Atsakyti

Tadas

Aš irgi pamiršau :-)

Laura

Patiko labai , verta pamėginti .rekomenduoju ! 👍
Atsakyti

Eglė

Nuostabus receptas. Nors vyras nėra didžiulis vištienos mėgėjas, bet šis patiekalas tikriausiai galėtų būti gaminamas kiekvienos dienos vakarienei ir tikrai nenusibostų.
Atsakyti
Vištiena kinietiškai saldžiarūgščiame padaže su daržovėmis

Indrė

Man asmeniškai per saldu buvo. Gal reikėjo labiau subalansuoti su sojos padažo skoniais. Nežinau. Kitąkart kitaip darysiu.
Atsakyti

Žydrius

Pats mėgiamiausias receptas. Max geras ♡♡♡
Atsakyti

Asta

Super!!! Rekomenduoju❤️🥰
Atsakyti
Beatos tailandietiška sriuba su kokosų pienu
(1)
Vištienos ir daržovių kuskusas
(1)