"Ispaniškas apkepas su rikotos sūriu" – tai puikus pasirinkimas lengvam, švelnaus skonio desertui ar užkandžiui, kuris atneša Viduržemio jūros skonius į jūsų virtuvę. Šis patiekalas ypač tiks tiems, kas mėgsta švelnius desertus be per didelio saldumo. Puikiai dera su mėgstama uogiene ar šviežiomis uogomis, kurios suteiks gaivos ir papildomo skonio.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Rikotos sūris: Galima pakeisti varške, tačiau patiekalo konsistencija gali šiek tiek pasikeisti. Varškė suteiks daugiau tekstūros ir šiek tiek ryškesnio skonio.
- Cukrus: Norint sumažinti cukraus kiekį, galima naudoti natūralų saldiklį, pvz., medų ar agavų sirupą.
- Pienas: Tinka ir augalinis pienas (migdolų, avižų), tačiau apkepo skonis bus šiek tiek kitoks.
Patiekalo gaminimo patarimai
- Rekomenduojama patikrinti apkepą mediniu pagaliuku – jei jis sausas, apkepas jau iškepęs.
- Patiekalą galima praturtinti šviežiomis uogomis arba vaisių tyrėmis, kurios puikiai derės su rikotos švelnumu
Kalorijos
- Iš viso kalorijų: apie 1400 kcal
- Kalorijos vienoje porcijoje: apie 233 kcal