Lavašo užkandis su vištiena ir špinatais
Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų
Ingredientai
- tortilijos (lavašai) paplotėliai: 8
- vištienos filė: 200 gramų
- špinatai: 200 gramų
- kietasis sūris: 200 gramų
- česnakas: 2 skiltelių
- svogūnai: 1
- aliejus
- druska
- pipirai
- 1. Iš pradžių vištienos filė pamuškite, pabarstykite druska ir pipirais bei iškepkite šlakelyje aliejaus. Po to atvėsikite bei smulkiai supjaustykite.
- 2. Tuomet toje pačioje keptuvėje pakepinkite smulkiai supjaustytą svogūną, česnaką, suberkite stambiai supjaustytus ar suplėšytus špinatų lapus, truputį pasūdykite bei troškinkite maždaug 3 minutes.
- 3. Tada sudėkite vištienos gabaliukus, gerai viską sumaišykite bei palikite keptuvėje.
- 4. Kitoje sausoje keptuvėje paskrudinkite tortilijas iš abiejų pusių, pabarstykite tarkuotu kietuoju sūriu, sukrėskite ketvirtį įdaro, vėl pabarstykite sūriu bei uždenkite kita karšta tortilija.
- 5. Šitaip paruoškite ir likusius paplotėlius. Mėgaukitės!
- 6. Rekomendacija: Daugiau užkandžių receptų rasite: Užkandžiai.
Recepto paruošimas
Reklama
