Greiti lašišos kepsneliai keptuvėje su grūdėtomis garstyčiomis ir medumi
Itin skani ir sultinga lašiša, kepa keptuvėje, karamelizuotame padaže... Jūs net neįsivaizduojate, kaip viskas čia fantastiškai pavyksta. O Jūs tai privalote ne tik įsivaizduoti, bet ir paragauti. Tad dalinuosi labai pamiltu savo receptu, kaip paruošti tobulus lašišos kepsnelius. Nieko ilgai nelaukiam ir pradedam gamybą jau dabar!
Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų
Ingredientai
- lašišos filė: ~600 gramų
- skystas medus: 2 valgomųjų šaukštų
- grūdėtosios garstyčios: 2 arbatinių šaukštelių
- aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
- citrinos sultys: 2 valgomųjų šaukštų
- česnakas: 2 skiltelių
- druska
- pipirai
- 1. Pirmiausia lašišą supjaustykite gabaliukais po maždaug 100-150 gramų.
- 2. Tada skystą medų sumaišome su garstyčiomis, spaustu česnaku ir likusiais produktais.
- 3. Tuomet lašišą ištepame pasiruoštu marinatu ir maždaug 30 minučių pamarinuojame.
- 4. Po to kepame vidutiniškai įkaitintoje keptuvėje su šlakeliu aliejaus. Odele į viršų maždaug 1-2 minutes, tada apverčiame, sumažiname kaitrą ir dar kepame maždaug 7 minutes ant odelės.
- 5. Mūsų šeimai labai patinka skanauti su minutę apvirtomis šparaginėmis pupelėmis ir citrina...
Recepto paruošimas
Reklama
