Tuno salotos su daržovėmis

Ingredientai

• tuno konservų dėžutės (savo sultyse, ar aliejuje)
• 2 virtų kiaušinių
• pekino kopūsto
• pomidorų
• salotų kelmelio
• 2 v.š, svogūno
• linų sėmenų
• 2 v.š. sezamo sėklų
• 2 v.š. graikinių riešutų
• aliejaus (jei tunas su aliejumi mažiau)
• 2 v.š. konservuotų kukurūzų
• alyvuogių pipirų
• druskos

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia išverdame kiaušinius.
2. 2. Atvėsiname ir nulupame.
Reklama
3. 3. Daliname nuluptus kiaušinius į kelias dalis.
4. 4. Nuplauname salotų lapus, dengiame salotinės dugną.
5. 5. Pekino kopūstą, pomidorus ir svogūną supjaustome.
6. 6. Sudedame tuną, sezamo sėklas, linų sėmenis, barstome trintu riešutu, kukurūzus.
7. 7. Puošiame keliomis alyvuogėmis, įpilame aliejaus – salotos paruoštos. Skanaus.
8. 8. Rekomendacija: Daugiau tuno salotų receptų rasite: Tuno salotos.