Avokadų salotos su mocarela, pomidorais ir alyvuogėmis

karštai rūkyta žuvis obuoliai konservuoti žirneliai porai majonezas pipirai

salotų lapų, rukolos raudonųjų svogūnų pomidorų avokadų alyvuogių rūkytos lašišos citrinų baziliko česnako druskos juodųjų pipirų alyvuogių aliejaus

krabų lazdelės kiaušiniai pomidorai porai česnakas druska mėgstamas majonezas

salotos pomidorai trumpavaisiai agurkai mėlynieji svogūnai raudonosios paprikos vištienos filė mėgstami prieskoniai (druska, pipirai, karis ar kiti) majonezas vanduo česnakas aliejus (kepimui)

morkos kmynai prieskoninių žolelių mišinys alyvuogių aliejus ryžiai kepta vištiena vyšniniai pomidoriukai gražgarstės druska juodieji pipiraiPadažui medus grūdėtosios garstyčios baltojo vyno actas druska juodieji pipirai

burokėliai fetos sūris šviežios salotos prieskoninės žolelės sezamo sėklos šilauogės (nėra būtina)Užpilui citrinos sultys druska

Iceberg salotos sūdyta lašiša avokadai citrinos pomidorai alyvuogių aliejus alyvuogės

salotos kriaušės burokėliai feta sūris sviestas medus balzamiko actas citrinos sultys šviežiai grūsti "timut & lemon" pipirai česnakas citrinos sultys medus

žiedinių kopūstų kiaušinių konservuotų kukurūzų razinų žemės riešutų majonezo druskos juodųjų pipirų

makaronai gražgarstės vyšniniai pomidorai aliejus citrinos sultys druska pipirai majonezinis padažas "Balsamico" "Džiugo" sūris

salotų mišinys špinatai agurkai vyšniniai pomidorai feta sūris išvirtos bolivinės balandos kruopos garstyčios medus alyvuogių aliejus

kalmarai agurkai aitrieji pipirai raudonieji svogūnai kalendra vyšniniai pomidorai ananasai rukolos salotos žuvų padažas rudas cukrus sezamų aliejus laimo vaisiai česnakas imbiero šaknis