Brokolių ir obuolių salotos su spanguolėmis

Ingredientai

• smulkinti brokoliai: 4 puodelių
• smulkinti laiškiniai svogūnai: 4
• pjaustyti obuoliai: 1 puodelio
• Graikiškas jogurtas: 0,25 puodelio
• majonezas: 2 valgomųjų šaukštų
• raudonojo vyno actas: 2 arbatinių šaukštelių
• cukrus: 3 arbatinių šaukštelių
• smulkintos džiovintos spanguolės: 0,5 puodelio
• smulkinti graikiniai riešutai: 0,5 puodelio

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia dubenyje sumaišykite brokolius, laiškinius svogūnus ir obuolius. Tada atskirame dubenėlyje sumaišykite jogurtą, majonezą, actą ir cukrų.
2. 2. Tuomet supilkite ant salotų bei gerai išmaišykite. Įmaišykite spanguoles ir riešutus.
Reklama
3. 3. Prie patiekdamos palaikykite šaldytuve maždaug pusvalandį. Skanaukite!