1. Iš pradžių svarainius supjaustykite gabaliukais ir tinkite virtuviniu trintuvu (kitaip sakant, blenderiu) kartu su skystu medumi. Kai kurie siūlo palikti ir visas seklytes, bet aš kažkaip suabejojau, ar jos netaps karčios, todėl išėmiau.
2. Tokius sutrintus svarainius ukrėskite į indelius ir dėkite į šaldiklį.
Reklama
3. Prieš skanaujant atšildkite. Arbata iš tokių svarainių tikrai jus sušildys šaltais žiemos vakarais. Skanaus! Būkite sveiki!