Jei jus kankina kojų, sąnarių, nugaros ir kaklo skausmai, tada šis receptas kaip tik jums! 

Paimkite 150 gramų valgomos želatinos (galite nusipirkti bet kurioje parduotuvėje). Šio kiekio pakanka vienam gydymo kursui. 

Vakare praskieskite 5 gramus želatinos ketvirtadaliu puodelio šalto vandens. 

Gerai išmaišykite ir palikite iki ryto. 

Gerkite šį mišinį ryte tuščiu skrandžiu. Galite sumaišyti su sultimis, vandeniu, jogurtu, kefyru ar bet kokiu kitu gėrimu. 

Gydymo kursas yra mėnuo. Pakartokite po šešių mėnesių. 

Želatina yra gyvūninės kilmės produktas, gaunamas perdirbant galvijų jungiamąjį audinį: sausgysles, kaulus, kremzles, kur sukauptas gryniausias kolagenas. 

Kolagenas pagerina vidinių skaidulų ir mažų ląstelių būklę. Jame yra dvi aminorūgštys: prolinas ir hidrosiprolinas, kurios teigiamai veikia jungiamąjį audinį. Želatina gali pagreitinti jungiamojo audinio augimą ir tankį, o tai labai svarbu pažeistiems sąnariams. 

Daugelis dilgėles vartoja tik tada, kai jos yra visai jaunos, o tai būna tik pavasarį. 

Lapus galite džiovinti arba vartoti šviežius, gamindami arbatą kaip gerai detoksikuojantį gėrimą. 

Tačiau nedaugelis žino, kokios veiksmingos yra šio augalo sėklos, kurios, beje, auga tik vasarą. Apie jų naudą sužinojome iš vienos skaitytojos. 

Sėklos yra ne tik nepaprastai naudingos sveikatai, bet, kaip teigia ji, jos taip pat gali būti įvairių sveikų kokteilių ir sveikų patiekalų receptų dalis. 

Iš pradžių reikia pasakyti, kad reikia rinkti moteriškų žiedų sėklas – jos labai maistingos ir jas atpažinsite, nes jos kabo vertikaliai žemyn. 

Tie žiedai, kurie išsiskiria į šonus – jie yra vyriški, turi tokius mažus rutuliukus. 

Šios sėklos yra taip pat valgomos, tačiau turi stipresnį žolinį skonį ir nėra tokios  maistingos. 

Sėklos gali būti lengvai nuskinamos ir valgomos tiesiai nuo augalo. 

Darykite taip: sutrinkite krūvelę žiedų delnuose, kad atskirtumėte sėklas, kai kurie žmonės gali pabandyti atsargiai jas nuryti. 

Bet geriau šias sėklas vartoti džiovintas. 

Kitas metodas (džiovinimas): 

Pirmiausia galite išdžiovinti visą stiebą su lapais ir sėklomis. 

Po džiovinimo visas sėklas tiesiog surinkite, švelniai sutrinkite ir laikykite sausoje vietoje. 

Dar kitas būdas yra tiesiog nuo šviežio augalo su žirklėmis (žinoma, su pirštinėmis 🙂 nukirpkite tik sėklas, kurias sudžiovinkite ant kepimo popieriaus. 

Tada išdžiūvusias sėklas surinkite ir laikykite sausoje vietoje. 

Šis būdas yra patogus tuo, kad sėklas galite tiesiog įberti į patiekalus. 

Dar geriau jas sumaišyti su medumi ir kasdien šio mišinio suvartoti po šaukštą. 

Jas  taip pat galite užpilti aliejumi ar kokybišku alkoholiu. 

Taip pagaminsite stiprią tinktūrą, kuri bus naudinga sveikatai. 

Šio mišinio galite vartoti po kelis lašelius. 

Citrina yra naudojama ne tik maisto gamyboje, bet ir sveikatai bei grožiui. Šis vaisius garsėja dezinfekcinėmis, tvirtinančiomis ir šviesinančiomis savybėmis. 

Pasidalinsime 7 būdais, kaip naudoti citriną grožiui ir sveikatai. 

Citrinų sultys turi gerą poveikį veido odai, suteikia jai spindesio ir elastingumo. Užtepkite citrinos sulčių ant veido vatos tamponėliu. 

Būtinai atlikite šią procedūrą naktį. Kitą dieną neužmirškite pasitepti kremu nuo saulės. 

Lūpos gali suskeldėti dėl daugelio priežasčių. Vitaminų trūkumas, šaltis, iš prigimties sausa oda gali blogai paveikti lūpų būklę. 

Citrina yra puiki priemonė, kovojanti su šia bėda. Jei nakčiai sutepsite lūpas lašeliu citrinos sulčių, po kelių dienų pastebėsite, kad lūpos tampa drėgnesnės ir nustojo pleišėti. 

Jei norite pašviesinti plaukus 1-2 tonais, tada sutepkite plaukus citrinos sultimis ir eikite pasivaikščioti po saule! 

Jūsų plaukai pasidabins naujomis spalvomis, taps gyvi ir blizgūs. 

Kad gautumėte rezultatą, pakartokite procedūrą kartą per savaitę. 

Citrinų sultys turi antibakterinių savybių ir puikiai tinka riebiai odai. 

Jos sugeba pašalinti toksinus ir įsiskverbia į giliausius epidermio sluoksnius. 

Vakare ant nuplauto veido užtepkite nedaug citrinos sulčių ir po 10 minučių nuplaukite. 

Spuogai, saulės poveikis, mityba ir kiti veiksniai gali sukelti odos hiperpigmentaciją. Jei 1-2 kartus per savaitę ant pažeisto ploto užtepsite citrinų sulčių 15-kai minučių, tada dėmės  keliais tonais pašviesės. 

Taikykite šią procedūrą būtinai naktį ir venkite UV spindulių. 

Sumaišykite arbatinį šaukštelį citrinos sulčių su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus ir tepkite mišinį ant nagų. 

Rezultato ilgai laukti neteks! 

Druska, esanti citrinoje, žudo bakterijas, taip pašalindama nemalonų kvapą. 

Citrina taip pat puikiai šveisina pažastų odą. 

Sumaišykite citrinos sultis su medumi ir avižiniais dribsniais. Po valandos nuplaukite šiltu vandeniu. 

Reguliarus šios kaukės naudojimas suteiks pažastų odai vienodą atspalvį. 

Apie prieš beveik dešimtmetį mirusią bulgarę aiškiaregę Vangą žino beveik visas pasaulis. Dar gyva būdama ši akla moteris stebino savo pranašystėmis ir sugebėjimu gydyti.

Tačiau Vanga buvo paprasta kaimo moteris, per gyvenimą sukaupusi daugybę senolių išminties. Štai keletas paprastų patarimų, padėsiančių išsigydyti įvairiausius negalavimus.

Aukštas kraujospūdis. Valgomąjį šaukštą kukurūzų miltų įberkite į stiklinę ir užpilkite karštu vandeniu. Masę palikite pastovėti per naktį. Ryte, nieko nevalgę, išgerkite vandenį.

Gastritas. Rytais nevalgę gerkite puodelį ievų žiedų arbatos, užsigerdami stikline nevirinto pieno.

Hemorojus. Iš prinokusių šeivamedžio vaisių išvirkite uogienę be cukraus ir valgykite po vieną valgomąjį šaukštą prieš valgį.

Dėl streso atsiradęs galvos skausmas. Keletą dienų prieš miegą suvalgykite po valgomąjį šaukštą smulkaus cukraus, užsigerdami stikline vandens.

Nuolatinis galvos skausmas. Dideliame kiekyje vandens išvirkite dašio. Vakare į šį nuovirą 10–15 min. panardinkite galvą, o paskui juo apsipilkite visą kūną.

Galvos skausmas ir neramus miegas. 2–3 litruose vandens išvirkite 1–2 šimtalapio lapus. Kelis vakarus iš eilės šiuo nuoviru apipilkite galvą ir visą kūną.

Nuo nervinio streso atsiradęs skrandžio skausmas. Ryte nevalgę išgerkite stiklinę vandens su šaukštu anyžinės degtinės. Po 10–15 min. išgerkite valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus.

Vidurių užkietėjimas. Iš prinokusių šeivamedžio vaisių be cukraus išsivirkite želė ir valgykite vieną–du kartus per dieną.

Vaikų kosulys. Sumaišykite 100 g medaus, 100 g šviežiai sumušto sviesto ir 0,2 g vanilinio cukraus. Duokite vaikams tris kartus per dieną po arbatinį šaukštelį.

Kosulys. Pasigaminkite šalpusnio lapų nuovirą ir gerkite jį kaip arbatą.

Įsisenėjęs kosulys. Kelis dedešvos šakniavaisius 10–15 min. pavirkite puslitryje vandens. Nuovirą gerkite kelis kartus per dieną po puodelį.

Stiprus kosulys. Puslitryje vandens išvirkite keturis graikinius riešutus su kiautais, valgomąjį šaukštą šalpusnio žiedų ir tiek pat medaus. Perkoštą nuovirą gerkite tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą. Kitas būdas: savaitę gerkite linų sėmenų arbatą.

Medžiagų apykaitos sutrikimai. Valgomąjį šaukštą jonažolių užplikykite verdančiu vandeniu ir pavirkite 1–2 minutes. Nuovirą gerkite ryte prieš valgį po arbatinį šaukštelį.

Nervinė liga. Stiklainyje sumaišykite 500 g cukraus ir tiek pat medaus. Valgykite du kartus per dieną po valgomąjį šaukštą. Kitas būdas: 200 g vandens išvirkite vieną snapučio lapelį ir šį nuovirą gerkite du kartus per dieną po kavos puodelį.

Nervinis sutrikimas. Iš gervuogės šaknų, raudonėlio gydomosios melisos ir dilgėlių viršūnėlių pasigaminkite nuovirą ir kaip galima daugiau jo gerkite.

Kojų pirštų grybelis. Gerai nuplautas pėdas pamirkykite stipriame vyno acte. Miegokite su taip pat vyno acte išmirkytomis švariomis kojinėmis. Dar du būdai: kojas pamerkite į vėsų vandenį, kuriame ištirpintas 1 valgomasis šaukštas sodos ir tiek pat valgomosios druskos. Paskui kojas nuskalaukite švariu vandeniu. Grūstus mėtų lapus sumaišykite su druska, šia mase patepkite kojų tarppirščius ir palaikykite valandą. Procedūrą kartokite tol, kol grybelis visai išnyks.

Nagų grybelis. Išvirkite stiprios kavos ir į ją kelis kartus panardinkite rankas, tačiau pasistenkite nesudrumsti nuosėdų. Šiuo būdu galima išsigydyti ir kojų grybelį bei atsikratyti pėdų maudimo. Be to, kava padeda nuvalyti ir suragėjusią pėdų odą. Procedūra kartojama kelis vakarus iš eilės, grybelis visiškai išnyksta, oda tampa švelni, dingsta skausmai.

Nusiplikymas verdančiu vandeniu arba garais. Iškart po nelaimės reikia pasigaminti gydomąjį tepalą: šešių šviežių kiaušinių trynius suplakite su šešiais arbatiniais šaukšteliais lydyto sviesto, kol gausite tirštą kaip majonezas masę. Skaudamą vietą apvyniokite keliais sluoksniais tepale pamirkyto tvarsčio.

Kojų patinimas. Nakčiai kojas apvyniokite pleistru, pagamintu iš vaško, alyvuogių aliejaus ir vandens. Jei reikia, procedūrą pakartokite.

Apsinuodijimas maistu. Vos pajutę blogumą, iškart išgerkite stiklinę vandens su šaukštu anyžinės degtinės.

Kiekvieniems namams būdingas tam tikras aromatas. Vieni kvepia kvepalais arba kava, kiti – naminiu maistu arba šiltu pienu. Bet pasitaiko namų, kuriuose kvepia švara ir gaiva, ir ne dirbtinio oro gaiviklio, tad tokiuose namuose jaučiatės labai jaukiai ir patogiai.

Visai gali būti, kad šie žmonės žino būdą, kuriuo naudojosi senovės graikai ir romėnai. Jie naudojo laurų lapus ne tik kulinarijoje, bet ir bandydami atsikratyti nemalonių kvapų bei drėgmės patalpose. Tam jie degindavo laurų lapus.


Beje, jeigu šią procedūrą kartosite dažnai, galite atsikratyti ne tik blogų kvapų, bet ir užkirsti kelią kai kurioms ligoms bei pagerinti savijautą. Įrodyta, kad laurų lapų kvapas ramina organizmą ir malšina skausmus.

Laurų lapai gali sustabdyti epilepsijos priepuolius, padeda įveikti stresą, nuovargį ir nemigą. Taip nutinka dėl to, kad jų sudėtyje yra cineolio ir specifinių eterinių aliejų, kurie atlaisvina kvėpavimo takus ir atpalaiduoja visą organizmą. 


Norėdami jau po 10 minučių pajusti raminamąjį poveikį, ant tinkamo paviršiaus uždekite kelis sausus laurų lapus. Po kurio laiko pajusite, kaip malonus kvapas užpildo visą kambarį.

Beje, lauro lapas laikomas švaros, sėkmės ir pergalės simboliu. Magiškos augalo savybės buvo pastebėtos dar senovėje. Laurų lapai buvo naudojami įvairiems ritualams, skirtiems pildyti norams. Iki šiol kai kas lauro lapą laiko prie durų kaip apsaugos simbolį.

Kaip sakoma, po gulinčiu akmeniu vanduo nebėga, tad nepatingėkite ir pabandykite išpildyti savo norą pasitelkdami šį augalą.




Ant lauro lapo užrašykite savo norą ir jį sudeginkite.

Noras būtinai išsipildys, jeigu būsite teigiamai nusiteikę. Minties jėga daro stebuklus, tikėkite jais ir jūsų svajonės taps realybe.




Būtų sunku suskaičiuoti visas naudingas laurų lapų savybes. Jie naudojami kulinarijoje, medicinoje, buityje ir kitose srityse. Štai kodėl šį prieskonį verta laikyti namuose!