Kynvos salotos su feta, avokadais ir alyvuogėmis
Šiandien noriu Jums parodyti labai neįprastas salotas, kurio man labai patiko. Aš jas gaminau su kynva, feta sūriu, agurkais, avokadais ir alyvuogėmis. Tikrai skanios ir sveikos salotos, kurios nenaudosime jokio majonezo ar panašiai. Pagaminimas labai paprastas. Trumpai tariant - jokių minusų. Jei prieš vasarą norisi atsikratyti kelių kilogramų, tai tikrai rekomenduoju išmėginti šį patiekalą lengvai vakarienei, kuris neapsunkina. :)
Ingredientai
- ilgavaisiai agurkai: trečdalio
- avokadai: 1
- kynva: dviejų trečdalių stiklinės
- feta: 50 gramų
- juodosios alyvuogės
- citrinos sultys
- alyvuogių aliejus
- druska
- juodieji pipirai
- 1. Pirmiausia kynvą išvirkite bei pasūdykite.
- 2. Tuomet agurkus bei avokadus supjaustykite, pašlakstykite citrinų sultimis bei aliejumi.
- 3. Tada fetą bei alyvuoges pasmulkinkite, sumaišykite su virta kynva ir dėkite į lėkštes ant žalių daržovių.
- 4. Patiekite ir skanaukite!
Recepto paruošimas
Reklama
