KONKURSAS atsiųsk recepto nuotrauką ir laimėk prizus

Tuno užtepėlė su marinuotais agurkais ir kiaušiniais

2024-05-21 Autorius WorldRecipes.lt

Tuno užtepėlė su marinuotais agurkais ir kiaušiniais
Paruošimas

10 min

Porcijos

1

Šiandien Jums noriu parodyti labai man patikusią užtepėlę, kurią lengva paruošti ir kuriai reikia visai nedaug ingredientų. Jai naudojau tuną, marinuotą agurką ir virtai kiaušinį. Puikiai tinka pusryčiams, tačiau drąsiai galima patiekti ir per įvairiausius pasisėdėjimus, kai užsuka draugai. :)

Beje, labai gardu patiekti ir su paprasta duona, ir su trapučiais arba tortilijomis.

Ingredientai

    • tunas: 1 valgomojo šaukšto su kaupu
    • marinuoti agurkai: 1
    • kietai virti kiaušiniai: 1
    • saliero lapkočiai: 0,5
    • česnakas: 2 skiltelių
    • druska
    • pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Labai viskas čia paprasta. Pradžioje kiaušinį išsiverdame kietai.
  2. 2. Tada tiesiog viską susmulkiname bei sumaišome tarpusavyje.
    3. Reklama
  3. 3. Patiekiame ir skanaujame!
#Tuno patiekalai # tuno užtepėlė # užtepėlė su agurkais # užtepėlė su marinuotais agurkais # užtepėlė
Nesaldus tuno ir ryžių pyragas

Nesaldus tuno ir ryžių pyragas

aliejus svogūnai česnakas basmati arba jasmine ryžiai vištienos sultinys konservuotas saulėje džiovinti pomidorai mocarelos sūris tarkuotas olandiškas sūris šaldyti špinatų lapeliai kiaušiniai druska pipirai
(3)
Tuno ir cukinijų blynai

Tuno ir cukinijų blynai

cukinijos kiaušiniai tunas savo sultyse pilno grūdo speltos miltai kepimo milteliai druska kokosų aliejus soja arba grietinė (patiekimui)
(4)
Sūriu užkeptos tortilijos su tunu

Sūriu užkeptos tortilijos su tunu

mažesnės tortilijos konservuotas tunas aliejuje mėlynieji svogūnai konservuoti kukurūzai marinuoti agurkai majonezas tarkuotas fermentinis sūris pjaustyti švieži krapai malti juodieji pipirai
(12)
Avinžirnių ir tuno salotos

Avinžirnių ir tuno salotos

išmirkyti ir išvirti avinžirniai smulkintas tunas aliejuje pjaustyti pomidorai plonais griežinėliais pjaustyti ridikėliai plonais žiedeliais pjaustyti raudonieji svogūnai plėšyti salotų lapai šviežios smulkiai kapotos raudonėlio žolės malti pipirai druska alyvuogių aliejus citrinos sultys
(4)