Silkė – tradicinis lietuviškas patiekalas, dažnai puošia mūsų šventinius stalus. Šis receptas, derinantis garstyčių aštrumą, majonezo kremiškumą ir rudojo cukraus saldumą, suteikia silkei naujų skonio atspalvių. Marinuota silkė puikiai tinka tiek kasdieniams pietums, tiek ypatingoms progoms.
Galimos ingredientų alternatyvos:
- Silkė: Jei neturite silkės aliejuje, galite naudoti sūdytą silkę. Tokiu atveju prieš marinuojant rekomenduojama ją pamirkyti vandenyje, kad sumažėtų sūrumas.
- Majonezas: Norint lengvesnio varianto, majonezą galima pakeisti graikišku jogurtu arba grietine.
- Rudasis cukrus: Jei neturite rudojo cukraus, galite naudoti baltąjį cukrų arba medų.
Patiekalo gaminimo patarimai:
- Prieš marinuojant, silkę supjaustykite vienodo dydžio gabalėliais, kad marinatas tolygiai įsigertų.
- Marinuojant silkę, įdėkite plonais griežinėliais pjaustytų svogūnų ir smulkiai supjaustytų marinuotų agurkų – tai suteiks papildomo skonio ir tekstūros.
- Laikykite silkę marinate šaldytuve bent 12 valandų, kad skoniai gerai susimaišytų.
Kalorijos:
- Bendras kalorijų kiekis: apie 1200 kcal
- Kalorijos vienoje porcijoje: apie 300 kcal