Tiršta kokosų sriuba su daržovėmis ir triušiena

2017-11-07 Autorius Edita - Oditėlės blogas

Tiršta kokosų sriuba su daržovėmis ir triušiena
Paruošimas

25 min

Porcijos

4

Tobulai skani ir soti sriuba. Visi ingredientai joje idealiai sužaidžia tarpusavyje. Triušienos mėsa labai irgi tinka, nes yra lengvai virškinama. Pasigaminkite jau šiandien!

Ingredientai

    • triušienos mėsos juostelės: 200 gramų
    • smulkūs makaronai: poros saujų
    • šaldytas kinietiškų daržovių rinkinys: 200 gramų
    • švieži špinatai: 50 gramų
    • kokosų pienas: 400 mililitrų
    • krakmolas: 1 valgomojo šaukšto (+2 šaukštai vandens)
    Sultiniui:
    • vištienos sultinys: 1 litro
    • česnakas: 2 skiltelių
    • lauro lapai: 1
    • sojos padažas: 3 valgomųjų šaukštų
    • teriyaki padažas: 1 valgomojo šaukšto
    • citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
    • grūsta čili paprika: žiupsnelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia triušienos juosteles supjaustome plonai griežinėliais bei pakepame keptuvėje su trupučiu aliejaus apie 2-3 minutes. Atidedame į šalį.
  2. 2. Tuomet į puodą sudedame visus nurodytus ingredientus sultiniui bei verdame apie 10 minučių. Nukošiame per sietelį.
  3. 3. Tada paruoštą sultinį vėl užkaičiame, sudedame makaronus bei verdame kol jie suminkštės, bet nebus iki galo išvirę. Po to dedame šaldytas daržoves, supilame kokosų pieną, verdame keletą minučių, kol suminkštės daržovės.
  4. 4. Paskui supilame vandenyje ištirpintą krakmolą bei gerai išmaišome. Išjungiame ugnį, sudedame šviežius špinatus, permaišome ir paliekame minutei. Skanaujame!
  5. 5. Rekomendacija: Daugiau sriubų receptų rasite: Sriubos.
#Sriubos # triušiena # soti sriuba # kokosų sriuba # sotūs patiekalai # sotūs receptai # sriuba su triušiena # triušienos sriuba
Austriška česnakų sriuba

Austriška česnakų sriuba

česnakas miltai pienas sviestas vištienos sultinys smulkintos petražolės druska malti pipirai balta duona aliejus
(5)
Naminė šiupininė sriuba su dešrelėmis

Naminė šiupininė sriuba su dešrelėmis

vanduo virtos pupelės bulvės morkos svogūnai česnakas raudonosios paprikos rūkytos dešrelės marinuoti agurkai smulkinti pomidorai savo sultyse citrinos sultys druska pipirai Provanso žolelės
(42)
Ramen sriuba su antiena su Noodles makaronais ir virtais kiaušiniais

Ramen sriuba su antiena su Noodles makaronais ir virtais kiaušiniais

antienos krūtinėlė su oda makaronai "noodles" skystai išvirti kiaušiniai raudonos aitriosios paprikos porai švieži svogūnų laiškai juodgrūdės arba sezamų sėklos druska malti juodieji pipirai1 litro sultiniui nuluptas imbieras raudonos aitriosios paprikos česnakas sojų padažas žaliosios citrinos sultys citrinžolės stiebeliai
(4)
Beatos tailandietiška sriuba su kokosų pienu

Beatos tailandietiška sriuba su kokosų pienu

svogūnai česnakas aitriosios paprikos šviežiai tarkuota imbiero šaknis nutarkuota citrinos žievelė daržovių sultinys makaronai smulkiai pjaustyti svogūnų laiškai lukštentos tigrinės krevetės kokosų pienas druska pipirai šviežia kalendra (galima pakeisti petražolėmis) citrinos
(1)