KONKURSAS atsiųsk recepto nuotrauką ir laimėk prizus

Vegetariškos užkepėlės su žiediniu kopūstu

2020-04-01 Autorius Jurgitos skanumai

Vegetariškos užkepėlės su žiediniu kopūstu
Aš šį patiekalą valgau vieną, nes man labai skanu ir taip, o šeimynai dažniausiai patiekiu kaip garnyrą. Pamėginkite ir jūs. 

Ingredientai

    • nedideli žiediniai kopūstai: 1 vieneto
    • tarkuoto fermentinio sūrio: 100 gramų
    • kiaušinių: 3 vienetų
    • mėgstamų prieskonių ar prieskoninių žolelių
    • druskos
    • pipirų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Žiedinį kopūstą atskiriame stambesniais žiedynais ir apverdame pasūdytame vandenyje, bet neperverdame.
  2. 2. Tuomet dar pasmulkinus sudedame į dubenėlius. Dubenyje išplakame kiaušinius, suberiame tarkuotą sūrį, pagardiname prieskoniais, druska ir pipirais.
    3. Reklama
  3. 3. Šią masę supilame į dubenėlius ant žiedinių kopūstų.
  4. 4. Šauname maždaug 15-20 minučių į 180 laipsnių temperatūros įkaitintą orkaitę. Galima jį tiekti kaip garnyrą arba kaip vegetarišką patiekalą. Skanaukite!
    5. patiekta užkepėlė su žiediniu kopūstu
  5. 5. Rekomendacija: Daugiau užkepėlių receptų rasite: Užkepėlės.
#Vegetariški patiekalai
Cukinijų kroketai su sūriu

Cukinijų kroketai su sūriu

jaunos cukinijos tarkuotojo kietojo sūrio krakmolo maltų avižinių dribsnių kukurūzų miltų kiaušinių druskos juodųjų pipirų aliejaus
(2)
Tofu iešmeliai su daržovėmis

Tofu iešmeliai su daržovėmis

švelniai sūdytas sojų sūris tofu raudonosios ir geltonosios paprikos cukinijos brokolių žiedynai druska malti juodieji pipirai augalinis aliejus (kepimui) mediniai iešmeliai sojos padažas
(1)
Cukinijų ir varškės apkepas

Cukinijų ir varškės apkepas

cukinijos grūdėta varškė svogūnai su laiškais česnakas kiaušiniai kukurūzų miltai avižų sėlenos aliejus druska juodieji pipirai
(7)
Koldūnai su avinžirniais ir riešutų sviestu

Koldūnai su avinžirniais ir riešutų sviestu

aukščiausios rūšiės kvietiniai miltai vanduo aliejus (kepimui) morkos svogūnai konservuoti avinžirniai sojos padažas žemės riešutų sviestas maistinių mielių dribsniai pipirai druska natūralus (nesaldintas) sojų jogurtas citrinos sultys druska pipirai
(1)
Tofu varškėčiai su cukinija

Tofu varškėčiai su cukinija

Tofu Cukinija Kiaušinis Manai Pilno grūdo avižiniai miltai Druska Uogos, riešutai, klevų sirupas arba grietinėlė pateikimui
(1)
Trinta veganiška keptų morkų sriuba

Trinta veganiška keptų morkų sriuba

morkos kokosų aliejus "Garam masala" prieskoniai česnakas tarkuota imbiero šaknis svogūnai daržovių sultinys druska malti pipirai duonos kubeliai (nėra būtina)
(3)