Kėdainių blynai su faršu ir sūriu – tradicinis lietuviškas patiekalas, kuriame dera traškūs bulviniai blynai su skania mėsa ir sūrio akcentais. Šis patiekalas puikiai tinka tiek šeimos pietums, tiek šventiniam stalui, o jo paruošimas yra paprastas ir greitas. Bulvės – pagrindinė šio recepto sudedamoji dalis, turinti daug angliavandenių, vitaminų C ir B6 bei skaidulų, kurios padeda ilgiau jaustis sotiems. Kiaulienos faršas suteikia patiekalui skonio ir baltymų, o fermentinis sūris užtikrina malonų tekstūros ir skonio kontrastą.
Galimos ingredientų alternatyvos
- Bulvės: Galima keisti saldžiosiomis bulvėmis, kurios suteiks blynams šiek tiek saldumo ir daugiau vitaminų A.
- Kiaulienos faršas: Jei norite liesesnės alternatyvos, naudokite kalakutienos faršas arba vištienos faršą.
- Kefyras: Galite keisti pasukomis arba natūraliu jogurtu, kurie taip pat puikiai tinka blynams.
- Fermentinis sūris: Eksperimentuokite su čederio ar parmezano sūriais – jie suteiks kiek kitokio, bet vis tiek skanaus skonio.
Patiekalo gaminimo patarimai
Bulves būtina labai gerai nusunkti, kad blynai būtų traškūs ir išlaikytų formą. Prieš kepdami, galite keptuvėje išbandyti vieną blyną ir paragauti, ar reikia papildomai druskos ar prieskonių.
Kalorijos
- Iš viso: ~1600 kcal
- Vienoje porcijoje (apie 2 blynai): ~200 kcal