Kokteilis su uogomis, bananais ir kefyru
Ar įmanoma vasarą be kefyrinių kokteilių su uogomis? Mano vaikų patys mėgstamiausi kokteiliai yra paruošti su bananais, nes jie suteikia daugiau saldumo ir nebereikia įdėti visiškai jokio papildomo saldiklio. Taip pat dėl bananų nuostabi koktelio gera konsistencija, suteikia tokio tirštumo. Kefyrą noriai pilu ir pati, nes tik tokiu pavidalu mano vaikai jį geria (bent jau kol kas, kol dar nesuprato koks gėris yra keptos bulvės su kefyru). O toliau pagal pagal asmeninius norus ir fantazijas. Šį kartą dar į kokteilį pakviečiau mėlynių ir braškių. Pamėginkite!
Ingredientai
- bananai: 2
- šilauogės: 2 saujų (arba mėlynės)
- braškės: 4 didelių
- kefyras: 400 mililitrų
- kanapių branduoliai: pabarstymui ant viršaus (nėra būtina)
