Trinta moliūgų sriuba su kariu

2017-10-17 Autorius Išbandyti receptai

Trinta moliūgų sriuba su kariu

Ingredientai

    • moliūgai: 0,5 vidutinio dydžio (~800 gramų)
    • bulvės: 1 vidutinio dydžio (~200 gramų)
    • svogūnai: 1 nedidelio
    • sviestas: 1 šaukšto
    • alyvuogių aliejus: 1 šaukšto
    • pankolio sėklos: 1 žiupsnelio
    • kario prieskoniai: 2-3 šaukštelių
    • daržovių sultinys: ~1 litro
    • druska

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia pašalinkite moliūgo žievę bei supjaustykite jį kubeliais. Bulvę nulupkite bei taip pat supjaustykite kubeliais. Ganėtinai smulkiai sukapokite svogūną.
  2. 2. Tada keptuvėje įkaitinkite sviestą kartu su aliejumi. Dėkite sukapotą svogūną, įberkite žiupsnelį pankolio sėklų bei truputį apkepinkite.
  3. 3. Tuomet sudėkite bulves bei moliūgus, suberkite kario prieskonius ir maždaug 5 minutes apkepinkite.
  4. 4. Po to supilkite sultinį bei virkite maždaug 30–35 minutes, kol daržovės suminkštėja. Paskaninkite druska. Tada sriubą sutrinkite bei patiekite. Skanaukite!
Šiupininė sriuba su perlinėmis kruopomis ir jautiena
(2)
Laksa su krevetėmis (aštri makaronų sriuba)
(2)
Aštri moliūgų sriuba
(2)
Keto soup - kreminė brokolių ir sūrio sriuba
(2)
Lęšių sriuba su antiena
(1)