Tuno salotos su agurkais ir kiaušiniais
Tuno salotos su agurkais ir kiaušiniais yra lengvas ir greitas patiekalas, puikiai tinkantis pietums ar užkandžiams. Tunas, nusunktas ir iškedentas šakute, suteikia sotumo bei baltymų, o švieži agurkai įneša gaivumo. Virtų kiaušinių švelnumas papildo tuno tekstūrą, o kukurūzai prideda saldumo ir spalvos. Viskas pagardinama majonezu, druska ir pipirais, kurie sujungia skonius į vientisą ir skanią mišrainę. Tai paprastos, tačiau maistingos salotos, kurias galima patiekti tiek kaip pagrindinį patiekalą, tiek kaip garnyrą prie įvairių patiekalų.
Redaktorės Vaidos komentaras - papildykite salotas kitomis mėgstamomis daržovėmis, tokiomis kaip smulkinti brokolių žiedynai ar nedideliais gabalėliais pjaustyti pomidorai. Salotas valgykite vienas arba patiekite šalia skrudintos duonos riekelių.
Redaktorės Vaidos komentaras - papildykite salotas kitomis mėgstamomis daržovėmis, tokiomis kaip smulkinti brokolių žiedynai ar nedideliais gabalėliais pjaustyti pomidorai. Salotas valgykite vienas arba patiekite šalia skrudintos duonos riekelių.
Ingredientai
- Tunas aliejuje: 1 skardinė
- Agurkai: 150 g
- Kiaušiniai: 2 vnt. (virti)
- Konservuoti kukurūzai: 100 g
- Majonezas: 1 valg .š.
- Druska: šiek tiek
- Juodieji pipirai: pagal skonį
