Vištienos apkepėlė su mocarelos sūriu, ryžiais, morkomis ir grietinėle

Name: Vištienos apkepėlė su mocarelos sūriu, ryžiais, morkomis ir grietinėle
Prep time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: European
Ingredients: vištienos filė: 300 gramų; mocarelos: 100 gramų; virtų ryžių: 1 stiklinės; morkų: 1; česnako: 2 skiltelių; grietinėlės: 0,5 stiklinės; fermentinio sūrio: 50 gramų; majonezo: 3 valgomųjų šaukštų; vištienos prieskonių; druskos; pipirų

2023-10-09 Autorius WorldRecipes.lt

Paruošimas

35 min

Porcijos

2

Pastaruoju metu aš tikrai stengiuosi valgyti kuo daugiau vištienos ir sumažinti kiaulienos. Bet yra problema, kad vis dar mokinuosi atrasti receptus, kuriuose man vištiena būtų pati skaniausia. Šis vištienos apkepėlės eksperimentas su mocarelos sūriu, ryžiais, morkomis ir grietinėle yra tikrai labai pasiteisinęs. Visa šeima valgė ir džiaugėsi skania vakariene. Tikrai rekomenduoju pamėginti ir Jums. Einame gaminti! :)

Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų

Ingredientai

vištienos filė: 300 gramų
mocarelos: 100 gramų
virtų ryžių: 1 stiklinės
morkų: 1
česnako: 2 skiltelių
grietinėlės: 0,5 stiklinės
fermentinio sūrio: 50 gramų
majonezo: 3 valgomųjų šaukštų
vištienos prieskonių
druskos
pipirų

Recepto paruošimas

1. Iš pradžių smulkiai supjaustykite vištieną bei pakepinkite su prieskoniais ir česnaku.
2. Kartu apkepinkite susmulkintą morką.

3. Užpilkite viską grietinėle, įmaišykite virtus ryžius bei susmulkintą mocarelą. Jei norisi, dėkite dar druskos bei pipirų.
4. Tuomet sudėkite apkepėles į kepimo formeles, užtepkite šiek tiek majonezo bei užtarkuokite sūrio.
5. Kepkite iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 15 minučių - kol sūris išsilydys bei apskrus.
6. Patiekite su šviežiomis daržovėmis. Skanaukite!