Agurkų ir ridikėlių salotos

Ingredientai

• agurkų: 300 gramų
• ridikėlių: 100 gramų
• svogūnų laiškų: 30 gramų
• salotų: 50 gramų
• sėmenų aliejaus: 1 šaukšto
• citrinos sulčių: pagal skonį

Recepto paruošimas

1. 1. Iš pradžių supjaustykite ridikėlius bei agurkus kubeliais arba itin plonais griežinėliais. Sukapokite svogūnų laiškus, o salotas suplėšykite.
2. 2. Tuomet užpilkite linų sėmenų aliejumi bei citrinos sultimis. Skanaukite!
Reklama
3. 3. Pastebėjimas: Vandeningos daržovės, tokios kaip ridikėliai ar agurkai, tai tokie maisto produktai, kurių galite valgyti neribotą kiekį. Riboti reikėtų tik padažo kiekį. Porcijai skaičiuojama iki vieno šaukšto riebalų.
4. 4. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.