Agurkų ir ridikėlių salotos
Ingredientai
- agurkų: 300 gramų
- ridikėlių: 100 gramų
- svogūnų laiškų: 30 gramų
- salotų: 50 gramų
- sėmenų aliejaus: 1 šaukšto
- citrinos sulčių: pagal skonį
- 1. Iš pradžių supjaustykite ridikėlius bei agurkus kubeliais arba itin plonais griežinėliais. Sukapokite svogūnų laiškus, o salotas suplėšykite.
- 2. Tuomet užpilkite linų sėmenų aliejumi bei citrinos sultimis. Skanaukite!
- 3. Pastebėjimas: Vandeningos daržovės, tokios kaip ridikėliai ar agurkai, tai tokie maisto produktai, kurių galite valgyti neribotą kiekį. Riboti reikėtų tik padažo kiekį. Porcijai skaičiuojama iki vieno šaukšto riebalų.
- 4. Rekomendacija: Daugiau salotų receptų rasite: Salotos.
Recepto paruošimas
