Lašiša
1/2 valg. š. alyvuogių aliejaus
1/2 valg. š. citrinos sulčių
druskos, pipirųDubenėlis
1 morkos
1 trumpavaisio agurko
2 saujų salotų
saujos vyšninių pomidorųJogurtinis padažas2/3 st. (140 g) jogurto
3/4 valg. š. alyvuogių aliejaus
3 valg. š. šviežių ar šaldytų krapų
1 valg. š. šviežiai spaustos citrinos sulčių
1 arbat.š. skysto medaus
1 skiltelės česnako, smulkiai sutarkuoto
druskos, juodųjų pipirų
(1)