Desertas: Sveikuoliški batonėliai

Ingredientai

• migdolai: 1 puodelio (arba kiti mėgstami riešutai)
• džiovinti vaisiai: 1 puodelio
• džiovintos datulės: 1 puodelio

Recepto paruošimas

1. 1. Iš pradžių visus ingredientus sudėkite į kombainą. Pirmiausia malkite su pulso mygtuku, po to paleiskite kombaino peilius normalia eiga bei smulkinkite, kol masė sušoks į kamuolį.
2. 2. Tuomet pasitieskite maistinę plėvelę ant lygaus paviršiaus. Masę paskleiskite bei suformuokite kvadratą arba stačiakampį. Uždekite plėvele bei pakočiokite, kad gautųsi lygus viršus. Palikite pusvalandžiui pastovėti. Po to supjautykite norime dydžio porcijomis. Aš pati pjausčiau į 9 kvadratėlius.
Reklama
3. 3. Pastebėjimas: Džiovintų vaisių dalyje aš pati naudojau perpus razinas bei namie džiovintus bananus. Tikrai labai skanu ir daug sveikiau nei pirktiniai batonėliai.
4. 4. Pastebėjimas: Aš darau visada taip kaip nurodžiau recepte, bet kitą kartą galite, jei norisi, susmulkinti riešutus, o tik paskui sudėti džiovintus vaisius. Skonis nepasikeis, bet pats batonėlis būna trapesnis, jei darote pagal mano eigą.:)
5. 5. Rekomendacija: Daugiau desertų receptų rasite: Desertai.