Itin pasiteisinęs low carb obuolių pyragas
Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų
Ingredientai
- obuoliai: 2-3 (gražūs rudeniniai)
- sukrinas (eritritolis): 1+3 valgomųjų šaukštų
- cinamonas: 2 arbatinių šaukštelių
- kiaušiniai: 2
- riebi grietinė: 150 gramų
- namuose malti migdolų miltai: 3 valgomųjų šaukštų
- kokosų miltai: 2 valgomųjų šaukštų
- kepimo milteliai: 1 arbatinio šaukštelio
- gysločio luobelės (psyliumas): 1 valgomojo šaukšto
- 1. Iš pradžių sukrinas (1 šaukštą) bei cinamoną sumaišome dubenėlyje ir supilame į maišelį.
- 2. Tuomet obuolius supjaustome gabaliukais ir suberiame į maišelį. Maišelį su obuoliais užrišame ir gerai pakratome, kad obuolių gabaliukai pasidengtų cinamonu bei sukrinu.
- 3. Tada kiaušinius, sukriną (3 valgomuosius šaukštus) ir grietinę išplakame.
- 4. Į tešlą sudedame visas sausas dalis ir suberiame obuolių gabaliukus.
- 5. Tada viską gerai išmaišome.
- 6. Pyragas kepame vidurinėje orkaitės lentynoje 200 laipsnių temperatūroje maždaug 20 minučių.
- 7. Labai skanu patiekti šį pyragą su plakta grietinėle bei migdolų drožlėmis. Skanaus!
- 8. Rekomendacija: Daugiau obuolių pyragų receptų rasite: Obuolių pyragai.
Recepto paruošimas
Reklama
