KONKURSAS atsiųsk recepto nuotrauką ir laimėk prizus

Konservuotų kukurūzų sklindžiai - blynai

2024-06-04 Autorius WorldRecipes.lt

Konservuotų kukurūzų sklindžiai - blynai
Paruošimas

30 min

Porcijos

2

Nežinau ar visi vaikai, bet manieji tai be galo mėgsta konservuotus kukurūzus. Ir tikrai niekada negalvojau, kad savo gyvenime ruošiu sklindžius ar blynus būtent iš jų. Tačiau pamačiusi šį receptą, jau žinojau, kad turiu išmėginti, nes buvau beveik visiškai garantuota, kad jiems labai patiks. Tad ir išmėginau. Šie blynai iškart sulaukė pačių didžiausių ovacijų ir nei vieno užsilikusio sklindžio lėkštėje. Tad tuo labai džiaugiuosi. O ir didelis pliusas, kad šiuose sklindžiuose itin mažai miltų. Pamėginkite!

Beje, mano skaičiavimu - vienoje porcijoje 266 kalorijos.

Ingredientai

    • miltai: 30 gramų
    • kepimo milteliai: 1 arbatinio šaukštelio
    • druska: žiupsnelio
    • kiaušiniai: 1
    • klevų sirupas: 1 valgomojo šaukšto (nėra būtina)
    • pienas: 2 valgomųjų šaukštų
    • konservuoti kukurūzai: 200 gramų (jau nusunktų svoris)
    • smulkinti svogūnų laiškai: 1-2 valgomųjų šaukštų
    • saulėgrąžų aliejus: 1-2 valgomųjų šaukštų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių į indą persijojame miltus, kepimo miltelius bei žiupsnelį druskos.
  2. 2. Atsargiai atskiriame kiaušinio trynį nuo baltymo. Trynį, sirupą bei pieną supilame į miltų mišinį ir išmaišome.
    3. Reklama
  3. 3. Tuomet kiaušinio baltymą išplakame iki standžių putų bei atsargiai įmaišome į tešlą.
  4. 4. Po to į tešlą atsargiai įmaišome kukurūzus bei svogūnų laiškus.
  5. 5. Tada keptuvėje įkaitiname aliejų. Tešlą šaukštu dedame į keptuvę bei kepame maždaug 1-2 minutes, kol apačia gražiai paruduos.
  6. 6. Paskui apverčiame bei kepame antrą pusę.
  7. 7. Patiekiame dar karštus su pomidorų bei bazilikų salotomis arba tiesiog skanaujame vienus taip, kaip mes įprastai ir darome. Skanaus!
#Patiekalai pusryčiams # kukurūzai # konservuoti kukurūzai
4 rūšių kesadilijos keptos orkaitėje

4 rūšių kesadilijos keptos orkaitėje

1-am variantui pomidorų padažas tarkuotas fermentinis sūris mėlynieji svogūnai marinuoti agurkai pjaustyta šaltai rūkyta kiaulienos šoninė pjaustyti svogūnų laiškai tabasco padažas2-am variantui majonezas dižono garstyčios tarkuotas fermentinis sūris maskarponės ir grietinėlės sūris marinuotas artišokas pjaustytas pekininis kopūstas pjaustyta šaltai rūkyta kiaulienos šoninė šviežiai pjaustyti krapai majonezas pesto padažas tarkuotas fermentinis sūris pjaustytas pekininis kopūstas marinuoti agurkai pjaustyta šaltai rūkyta kiaulienos šoninė šviežiai pjaustyti krapai pomidorų padažas majonezas tarkuotas fermentinis sūris pjaustytas pekininis kopūstas obuoliai pjausytas mėlynasis svogūnas pjaustyta šaltai rūkyta kiaulienos šoninė pjaustyti česnako laiškai
(1)
Avokadų ir kiaušinių užkandis

Avokadų ir kiaušinių užkandis

avokadai virti kiaušiniai natūralus jogurtas švieži svogūnų laiškai švieži krapai vyšniniai pomidorai druska malti juodieji pipirai
(4)
Tobuli pusryčiai: Kiaušinienė ar omletas? Fritata!

Tobuli pusryčiai: Kiaušinienė ar omletas? Fritata!

Fritatai su špinatais švieži špinatai svogūnai šaldyti žirneliai fermentinis sūris vyšniniai pomidorai miltai pienas mėgstami prieskoniai (aš naudoju kaukazietiškus arba plovo prieskonius) druska (jeigu reikia)
(9)