Ši tuno ir pupelių mišrainės – tai gaivus ir maistingas patiekalas, kurio pagrindiniai ingredientai yra pupelės, tunas, fermentinis sūris ir traškūs duonos skrebučiai. Skrebučiai suteikia tekstūros kontrastą su kreminiu graikiško jogurto padažu, kuri...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
