Šis Snickersinis tinginys yra ypatingai mėgstamas visų smaližių ir yra lengvai paruošiamas. Jei namuose pritrūksta deserto, šis tinginys ne tik gelbsti, bet ir palepina skonio receptorius. Rududu ir sūdyti žemės riešutai suteikia desertui unikalaus skonio, primenančio populiarųjį Snickers batonėlį. Šis receptas puikiai tiks ir kasdieniniams pasilepinimams, ir šventinėms progoms. Jums tereikės vos kelių ingredientų ir kelių minučių paruošimui. Patikrinkite receptą patys ir mėgaukitės šiuo desertu!
Galimos ingredientų alternatyvos
- Rududu: Galite pakeisti karameliniu padažu ar kitokiu tirštu desertiniu kremu.
- Saldūs sausainiai: Jei norite sveikesnės alternatyvos, pabandykite pilno grūdo ar be gliuteno sausainius.
- Sūdyti žemės riešutai: Riešutus galite pakeisti kitais mėgstamais riešutais, tokiais kaip anakardžiai arba graikiniai.
Patiekalo sveikatos privalumai ir trūkumai
- Privalumai: Riešutai yra puikus baltymų ir sveikųjų riebalų šaltinis.
- Trūkumai: Rududu ir sausainiai yra didelio kaloringumo, todėl šis desertas turėtų būti vartojamas saikingai.
Kalorijos
- Bendras kalorijų kiekis: apie 4000 kcal
- Kalorijos vienai porcijai (jei porcijų 10): apie 400 kcal