Tofu ir avinžirnių stir fry

2022-09-30 Autorius WorldRecipes.lt

Tofu ir avinžirnių stir fry
Aš labai mėgstu tiek tofu, tiek avinžirnius. Tad sujungiau juos abu į vieną nuostabų stir fry patiekalą. Gavosi kažkas fantastiško, tad dalinuosi su Jumis visais šiuo nuostabiu receptu! 

Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų

Ingredientai

    -
    • riešutų sviestas: 1,5 valgomojo šaukšto
    • sojų padažas: 2 valgomųjų šaukštų
    • saldiklis: 1,5 valgomojo šaukšto (rudas cukrus arba mėgstamas sirupas, kaip agavų ar klevų)
    • česnakas: 1-2 skiltelių
    • citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
    • vanduo: šlakelio
    -
    • svogūnų laiškai
    • čili pipirai: 1
    • sezamo sėklos

    Recepto paruošimas

  1. 1. Apkepame kubeliais pjaustytą tofu, sudedame avinžirnius ir pjaustytus pievagrybius, lengvai pasūdome.
  2. 2. Ryžių makaronus išverdame pagal instrukciją ant pakelio ir sudedame į keptuvę.
  3. Reklama
  4. 3. Supilame padažą, kurį sumaišome iš riešutų sviesto, sojų padažo, saldiklio, citrinų sulčių, smulkinto česnako ir šlakelio vandens norimam skystumui išgauti.
  5. 4. Pakepame apie minutę, kol padažas sušils.
  6. 5. Perkeliame į lėkštę ir pabarstome svogūnų laiškais, čili pipiro griežinėliais ir sezamo sėklomis. Skanaus!
  7. 6. Rekomendacija: Daugiau tofu receptų rasite: Tofu receptai.

Asta

Aš vietoje makaronų renkuosi grikius. Tikrai labai skanus derinys!
Atsakyti
Tofu ir avinžirnių stir fry
Veganiška trinta moliūgų ir lęšių sriuba
(2)