Virtos pupos su ankštimis

sviestinių moliūgų tyrė raudonieji lęšiai bulvės svogūnai česnakas sultinys šviežias imbieras džiovintas čiobrelis malta kalendra alyvuogių aliejus druska pipirai šviežios petražolės (papuošimui) migdolų jogurtas (nėra būtina)

brokoliai konservuoti avinžirniai svogūnų laiškai šviežios petražolės paskrudinti kedrinių pinijų riešutai česnakas Dižono garstyčios medus citrinos žievelė citrinos sultys alyvuogių aliejus druska juodieji pipirai

Panini su kumpiu ir Čederio sūriu sviestas majonezas tarkuotas Čederio sūris kumpis sviestas Pesto padažas mocarelos sūris pomidorai švieži bazilikų lapeliai

cukinijos kiaušiniai biri varškė česnakas smulkintos petražolės, krapai, svogūnų laiškai feta tarkuotas kietasis sūris miltai kepimo milteliai druska juodieji pipirai aliejus (kepimui)Dzadzikiui česnakas natūralus graikiškas jogurtas citrinos sultys druska juodieji pipirai

patisonai svogūnai gerai prinokę pomidorai fermentinis sūris pipirai druska ekologiško sultinio milteliai alyvuogių aliejus (kepimui) bazilikas

anakardžių riešutų druskos česnako miltelių mielių

spagečiai avokadai švieži baziliko lapeliai augalinis pienas vyšniniai pomidorai šaldyti kukurūzai citrinos sultys česnakas druska pipirai

sviesto kiaušinių miltų svogūnų raudonųjų paprikų žaliųjų paprikų cukinijų pieno grietinės kietojo sūrio druskos juodųjų pipirų

sausi grikiai kiaušiniai cukinijos feta sūris miltai petražolės žali svogūnų laiškai druska pipirai aliejus (kepimui)

Pagrindui šaltas sviestas grietinė smulki druska svogūnai česnakas raudonosios paprikos pienas kiaušiniai druska juodieji pipirai alyvuogių arba saulėgrąžų aliejus (kepimui)

svogūnai manai druska pipirai kiti mėgstami prieskoniai aliejus (kepimui) kiaušiniai

brokoliai svogūnai kiaušiniai druska juodieji pipirai alyvuogių arba saulėgrąžų aliejus (kepimui)