Vištienos troškinys kokoso piene, su morkomis ir brokoliais

2024-02-07 Autorius WorldRecipes.lt

Vištienos troškinys kokoso piene, su morkomis ir brokoliais
Šis vištienos troškinys buvo visiškai mano pačios eksperimentas. Visi kas paragavo liko labai patenkinti. O aš dėl to labai džiaugiuosi ir skubu receptu dalintis su Jumis. ;)

Beje, keliais savo šeimos pamiltais vištienos troškiniais jau dalinausi anksčiau:
- vištienos troškinys morkų patale su grietinėle;
- vištienos troškinys su bulvėmis;
- vištienos troškinys su pupelėmis;
- vištienos troškinys su grikiais;

O dabar imamės gamybos! 

Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų

Ingredientai

    • vištienos krūtinėlės: 1
    • morkos: 1
    • brokoliai: 1 (naudojau šaldytą)
    • žali žirneliai: 1 saujos (naudojau šaldytus)
    • kokosų pienas: 1 skardinės
    • miltai: 1 valgomojo šaukšto
    • druska
    • pipirai
    • karis: 1 arbatinio šaukštelio
    • vištienos prieskoniai
    • prieskonių mišinys "Harissa"
    • sojų padažas
    • sviestas: 2 valgomųjų šaukštų
    • ryžių makaronai: kiek norisi (nėra būtina)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių vištienos krūtinėlę supjaustykite gabaliukais ir pamarinuokite su prieskoniais.
  2. 2. Tuomet svieste pakepinkite šiaudeliais sutarkuotą morką. Sudėkite vištienos krūtinėlę. Pakepinkite ir apšlakstykite sojų padažu.
  3. Reklama
  4. 3. Apvirkite brokolį, perliekite šaltu vandeniu ir pasmulkinkite žiedynus. Brokolį, šaldytus žirnelius sudėkite "pas vištieną", pabarstykite miltais, užpilkite kokosų pienu ir patroškinkite maždaug 20 minučių.
  5. 4. Labai skanu valgyti su ryžių makaronais. Aš pati juos sudėjau į verdantį pasūdytą vandenį ir paviriau 3 minutes. Bet ir be jų labai gardu. Skanaus!
Vištienos arba triušienos kukuliukai su sūriu ir daržovių padažu
(3)