Gaminti, kepti, troškinti, lipdyti, plakti - tai atsipalaidavimas, išraiškos būdas, 'nugaravimas' pjaustant taisyklingais gabaliukais daržoves, skonio receptorių erzinimas ieškant skanių prieskonių derinių, ar improvizacija gaminant įprastus dalykus paprastai, bet kitų akimis keistai.

Labai tikiu maisto poveikiu sveikatai, tuo domiuosi, išmėginu ant savęs, klausausi savęs, savo organizmo reakcijų, ypač, kai esu sportuojantis žmogus. Tad čia rasite visokiausių keptų, nekeptų, mėsiškų, vegetarinių, veganiškų, mažai angliavandenių turinčių, tinkančių sportuojantiems, Paleo mitybą mylintiems receptų, skonių derinių. Stengiuosi kuo mažiau naudoti apdorotų maisto gaminių (angl. processed food).

Visi receptai, kurie čia pateikiami, yra išmėginti. Nepavykusių ar nevertų dėmesio neviešinu :)  

Labai maloniai ir nekantriai laukiu Jūsų komentarų, laiškų, klausimų, smagu padėti, pasidalinti, nors nesu nei profesionalė, nei gurmanų virtuvės žinovė, bet DOMĖTIS maistu ir valgyti sveikai yra FAINA :)