Kepta žuvis: Jūros lydeka su svogūnais ir morkomis

Ingredientai

• morkų: 2 
• svogūnų: 3 (didelių)
• kvietinių miltų: 2 valgomųjų šaukštų
• jūros lydekos: 1 kilogramo
• druskos
• aliejaus (kepti)
• mėgstamų prieskonių

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia lydeką supjaustykite gabaliukais ir pabarstykite prieskoniais (man užtenka druskos ir juodųjų pipirų).
2. 2. Tada kiekvieną gabaliuką apvoliokite miltuose ir apkepinkite aliejuje.
Reklama
3. 3. Atidėkite žuvį į indą.
4. 4. Tuomet smulkiai sutarkuotas morkas bei pusžiedžiais supjaustytus svogūnus apkepinkite, įdėkite 3-4 šaukštus pomidorų padažo.
5. 5. Gerai išmaišykite ir sudėkite ant žuvies. Permaišykite ir patiekite. Skanaukite! ;)
6. 6. Rekomendacija: Daugiau lydekos receptų rasite: Lydekos receptai.