Moliūginės spurgos, keptos orkaitėje (be gliuteno) - Amerikietiškų donuts receptas
Šios moliūginės spurgos be gliuteno yra iškeptos orkaitėje, tad man labai patinka. Aš gamindama naudojau specialią kepimo formą, labai panašią į keksiukų formą. Nors aš labai ir labai mėgstu įprastines spurgas, bet namie kaitinti aliejaus man visai nesinori. Todėl šios spurgos yra nuostabi alternatyva aliejuje iškeptoms spurgoms.
Pirmą kartą gamindama panaudojau Ceilono cinamoną. Jis yra ypatingas tuo, kad pasižymi priešuždegiminėmis, antbakterinėmis savybėmis ir labai tinka metant svorį. Šiame cinamone yra gerokai mažiau kaupiasi kumarinas, kuris gali būti šiek tiek nuodingas žmogaus organizmui. Deja, bet įprastame cinamone šios medžiagos randama daug didesniais kiekiais.
Ceilono cinamonas šiek tiek kitokį skonį nei mums įprastas. Labiau jaučiasi salsvas, kartu ir švelnesnis skonis.
Gamindama naudojau avižų miltus ir miltus be gliuteno (smulkūs, krakmolingos tekstūros miltai, kurių sudėtyje yra pektino ir kildiklių). Spurgos gavosi purios, minkštos ir nuostabios tekstūros.
Ši spurgų tešla yra lygiai tokia pati kaip ir keksiukų. Todėl iš jos galite iškepti ir maždaug 9-10 keksiukų, o man iš nurodytų ingredientų kiekių gavosi 12 spurgų.
Pirmą kartą gamindama panaudojau Ceilono cinamoną. Jis yra ypatingas tuo, kad pasižymi priešuždegiminėmis, antbakterinėmis savybėmis ir labai tinka metant svorį. Šiame cinamone yra gerokai mažiau kaupiasi kumarinas, kuris gali būti šiek tiek nuodingas žmogaus organizmui. Deja, bet įprastame cinamone šios medžiagos randama daug didesniais kiekiais.
Ceilono cinamonas šiek tiek kitokį skonį nei mums įprastas. Labiau jaučiasi salsvas, kartu ir švelnesnis skonis.
Gamindama naudojau avižų miltus ir miltus be gliuteno (smulkūs, krakmolingos tekstūros miltai, kurių sudėtyje yra pektino ir kildiklių). Spurgos gavosi purios, minkštos ir nuostabios tekstūros.
Ši spurgų tešla yra lygiai tokia pati kaip ir keksiukų. Todėl iš jos galite iškepti ir maždaug 9-10 keksiukų, o man iš nurodytų ingredientų kiekių gavosi 12 spurgų.
Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų
Ingredientai
- moliūgų tyrė*: dviejų trečdalių stiklinės (130 gramų)
- kiaušiniai: 2
- pienas: ketvirtadalio stiklinės (35 mililitrų; aš naudoju avižų pieną)
- aliejus: ketvirtadalio stiklinės (37 mililitrų)
- rudas cukrus: trečdalio stiklinės + 1 valgomojo šaukšto (išvis 60 gramų)
- miltai be gliuteno: 1 stiklinės (125 gramų)
- avižų miltai be gliuteno: trečdalio stiklinės (40 gramų)
- cinamonas: trijų ketvirtadalių arbatinio šaukštelio
- kepimo milteliai: 1,3 arbatinio šaukštelio
- vanilės ekstraktas: 1 arbatinio šaukštelio
- jūros druska: žiupsnelio
- rudas cukrus: ketvirtadalio stiklinės
- cinamonas: trečdalio arbatinio šaukštelio
- pienas: šlakelio
Papuošimui:
- 1. Pastebėjimas*: Tiems, kas dar nežino kaip namuose pasigaminti moliūgų tyrę, tai moliūgą supjaustome stambiais gabalais ir išimame sėklas. Tada kepame orkaitėje įkaitintoje iki 190 laipsnių temperatūros maždaug 40 minučių. Po to nulupame "skūrą". Maisto procesoriumi sutriname iki vientisos, purios masės. Galite laikyti šaldytuve iki 7 dienų.
- 2. Orkaitę įkaitiname iki 180 laipsnių temperatūros. Spurgų kepimo formą ištepame aliejumi.
- 3. Tada dideliame inde lengvai išplakame kiaušinius, cukrų bei vanilės ekstraktą.
- 4. Supilame aliejų, pieną ir moliūgų tyrę. Išmaišome iki vientisos masės.
- 5. Po to kitame dubenyje sumaišome miltus, kepimo miltelius ir druską.
- 6. Miltų mišinį suberiame į drėgnų ingredientų dubenį.
- 7. Konditeriniu maišeliu paskirstome tešlą spurgų kepimo formoje. Kepame orkaitėje maždaug 20 minučių.
- 8. Atvėsiname spurgas ir išimame iš formos naudodami peilį.
- 9. Spurgų gražesnę pusę plonai aptepame pienu. Įdedame į cukraus ir cinamono mišinį. Lepinamės!
- 10. Rekomendacija: Daugiau spurgų receptų rasite: Spurgų receptai.
Recepto paruošimas
Reklama
Regina Fotina
Atsakyti
WorldRecipes.eu komanda