Kepti batatai arba kitaip saldžiosios bulvės iškeptos orkaitėje, pagardintos sutarkuotu sūriu bei smulkiai pjaustytais laiškiniais česnakais. Tai itin lengvai pagaminamas garnyras, kuris tiks beveik prie visų patiekalų!
Keptų daržovių ir lęšių salotos su batatais yra ne tik skanus, bet ir labai maistingas patiekalas, puikiai tinkantis pietums ar vakarienei. Šiame recepte gausu vitaminų ir mineralų, kurie yra būtini sveikai mitybai. Šios salotos ne tik padeda palaiky...
Aš vis dar bandau prisijaukinti batatus (saldžiąsias bulves) savo virtuvėje ir eksperimentuoju su įvairiausiais receptais. Kai kurie pavyksta labai gerai, kai kurie visiškai nepatinka ir atsiduria šiukšliadėžėje. Šį kartą pasidalinsiu tokiu receptu,...
Sveiki ir sotūs patiekalai dažnai tampa neatsiejama mūsų kasdienio raciono dalimi. Vienas iš tokių patiekalų yra „Trinta saldžiųjų bulvių sriuba su daržovėmis ir saulėje džiovintais pomidorais“. Ši sriuba ne tik gardi, bet ir labai maistinga, ypač dė...
Toks užkandžių padėklas man asmeniškai tikrai nuostabus. Kaip itin didžiulei graikiškos virtuvės gerbėjai, tai tiesiog negali nepatikti... Įvairiausios užkandėlės: tzatziki padažas, salotų lapai, su žolelėmis pamarinuoti pomidoriukai, taip pat traškū...
Aš kartas nuo karto labai mėgstu išmėginti patiekalus, kurie man yra egzotiški ir nemėginti. Tikrai dar niekada vienoje sriuboje nederinau batatų su obuoliais ir kokosų pienu. Tad pamačiusi šį receptą nusprendžiau, kad tikrai pamėginsiu. Taip ir pada...
Keptas tofu sūris su saldžiąja bulve (batatu) yra labai maistingas veganiškas patiekalas, kuris tikrai patinka ir visavalgiams. Į šį dubenėlį aš dar įdėjau ir salotų lapus, šviežius ir raugintus agurkus, ridikėlius. O patiekiau su puikiai pavykstanči...
Man pačiai asmeniškai maistas yra tikras vaistas. Visada stengiuosi valgyti kuo švariau (kuo grynesnį, kokybišką maistą) ir kaip įmanoma sveikiau. O kad sveikas būtų ne tik kūnas, maistą beveik visada gaminuosi pati savo virtuvėje, nes tai man geriau...
Saldžios bulvės, taip vadinamieji batatai, nėra toks jau dažnas svečias mano virtuvėje. Aš vis dar mėginu atrasi pačius geriausius receptus, su šiuo ingredientu, kad būtų skanu ne tik man, bet ir visai šeimai. Šį kartą parodysiu labai paprastą recept...
Tokia tailandietiška trinta saldžiųjų bulvių sriuba gaunasi kiek saldžiarūgštė. Daugiausiai skonio jai priduoda raudonojo kario pasta, kuri čia itin tinka.Nors nesu pati didžiausia kokosų pieno mėgėja įvairiose, bet šioje sriuboje jis tikrai labai ti...
Tai visai kitoks brownie (šokoladainis), pagamintas iš saldžiųjų bulvių (batatų): visai be cukraus, be gausybės miltų ir be sviesto. Toks šokoladinis pyragas galima teigti yra sveika alternatyva įprastiems šokoladiniams pyragams. Be to, jis nepaprast...
Aš tikrai labai mėgstu jautienos steikus. Jų skonis man yra tobulas ir sunkų jų nemylėti. Tačiau prie jų reikia labai skanaus garnyro ir dažnai suku galvą, ka čia pagaminus. Šį kartą su Jumis pasidalinsiu kol kas labiausiai pamiltu garnyru, kurį nesu...
Šiandien sužinosite, kad saldžiosios bulvės (dar kitaip vadinami batatai) puikiai tiks ne tik virimui, kepimui, sriuboms ir troškiniams, bet ir nuostabiai gali atstoti picos padą. Tai yra sveikesnė alternatyva tradiciniam, miltiniam picos padui. Skon...
