Negalime nepasidalinti šiuo keto mitybos skanėstu, kuris ne tik padeda patenkinti saldumo poreikį, bet ir užpildo trūkstamas kalorijas mitybos racione. Ne veltui jų pavadininimas yra keto fat bombs, geriausias atitinkamas vertimas būtų energijos rutu...
Tiramisu (itališkai tira mi sù) - man iškart pakelia mano nuotaiką. Šį kartą parodysiu Jums kaip pasigaminti šį desertą pagal keto mitybos principus, be miltų ir be cukraus. Šitoks tiramisu gaunasi nepaprastai skanus, subtilus ir romantiškas. Pamėgin...
Šis desertas sukuria švelnų maskarponės ir grietinėlės kremo sluoksnį, derinamą su lengvu spanguolių rūgštumu. Kiekvienas sluoksnis subtiliai pagardinamas damų piršteliais, kurie suminkštėja ir įgauna brendžio (jei naudojamas) aromatą, suteikdami des...
