Raudonųjų lęšių kotletukai su avinžirnių miltais yra puikus patiekalas ne tik vegetarams, bet ir visiems, ieškantiems sveikesnių baltymų šaltinių. Raudonieji lęšiai, pagrindinis šio patiekalo ingredientas, yra vertingi dėl savo baltymų ir skaidulų ki...
Visai neseniai viename angliškame receptų portale pamačiau šių tamsių sausainių su avinžirnių miltais ir šokoladu receptą ir supratau, kad tikrai tokių dar nebuvau gaminusi. Apskritai avinžirnių miltai mano virtuvėje atsirado tik visai neseniai ir da...
„Varškės bandelės su rikota ir džiovintais vaisiais“ – tai skanios ir maistingos bandelės, kurios puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek užkandžiui. Pagrindinis šio recepto ingredientas – varškė – yra vienas geriausių kalcio šaltinių, padedantis stiprin...
