KONKURSAS atsiųsk recepto nuotrauką ir laimėk prizus

Žuvis su traškia plutele

2017-10-17 Autorius Ūkininko patarėjas

Žuvis su traškia plutele

Ingredientai

    • pangasiju file: 2
    • malti džiūvėsėliai: 70 gramų
    • kokoso drožlės: 30 gramų
    • tarkuotas kietasis sūris: 50 gramų
    • česnakai: 4 skiltelių
    • citrinos: 1
    • bazilikai
    • krapai
    • druska

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje susmulkiname bazilikus, krapus bei česnakus. Dubenyje sumaišome džiūvėsėlius, kokosų drožles, tarkuotą sūrį, smulkintus žalumynus bei česnakus.
  2. 2. Tuomet išspaudžiame pusės citrinos sultis. Žuvies filė pašlakstome sultimis bei pasūdome. Džiūvėsėlių mišinį dalimis užberiame ant žuvies – lengvai paspaudžiame.
    3. Reklama
  3. 3. Galiausiai žuvį kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 15 minučių. Pusę citrinos supjaustome pusgriežiniais bei patiekiame su žuvimi.
#Vakarienė, patiekalai, idėjos ir receptai vakarienei #Žuvies patiekalai
Kepta menkė pomidorų padaže, ruošta keptuvėje

Kepta menkė pomidorų padaže, ruošta keptuvėje

menkių filė vyšniniai pomidorai rausvieji svogūnai baltas sausas vynas bazilikas česnakas alyvuogių aliejus citrinų sultys aitriosios paprikos milteliai citrinos žievelė druska malti juodieji pipirai
(1)
Žiauriai skanus troškinys su žuvimi

Žiauriai skanus troškinys su žuvimi

balta žuvies filė mėlynieji svogūnai geltonosios arba raudonosios paprikos baklažanai česnakas šviežių bazilikų lapeliai konservuoti pomidorai juodosios alyvuogės be kauliukų vyno actas citrinos sultys druska šviežiai malti pipirai alyvuogių aliejusPatiekimui kaip pagrindinį patiekalą - su ryžiais (arba taip pat su duona)
(2)