KONKURSAS atsiųsk recepto nuotrauką ir laimėk prizus

Lęšiai su rūkyta paprika

2018-12-09 Autorius WorldRecipes.lt

Lęšiai su rūkyta paprika

Ingredientai

    • lęšiai: 0,5 stiklinės
    • svogūnai: 1
    • česnakas: 2-3 skiltelių
    • rūkyta paprika: 1 arbatinio šaukštelio
    • aliejus ir sviestas: kepimui (lygiomis dalimis)
    • druska
    • pipirai
    • grietinėlė: 250 mililitrų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių lęšius išverdame vandenyje, nusunkiame, kai bus minkšti, bet nesukritę. Tada keptuvėje su trupučiu aliejaus bei gabaliuku sviesto apkepiname smulkiai supjaustytą svogūną ir česnaką, įberiame pagal savo skonį druskos, pipirų. Kai jau svogūnai suminkštėja, suverčiame lęšius, pabarstome rūkyta paprika bei truputį maišydamos pakepiname.
  2. 2. Paskui pilame grietinėlę bei paliekame pasitroškinti dar kelias minutes. Patiekiame ir skanaujame!
    3. Reklama
  3. 3. Pastebėjimas: Patiekti galima su šviežiais pomidorais, taip pat galima pabarstyti smulkintomis šviežiomis arba džiovintomis petražolėmis.
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau vegetariškų patiekalų receptų rasite: Vegetariški patiekalai
#Vegetariški patiekalai # lęšiai
Avinžirnių salotos su marinuotais agurkėliais

Avinžirnių salotos su marinuotais agurkėliais

Konservuoti avinžirniai Salieras Raudonasis svogūnas Marinuoti agurkėliai Marinuotų agurkėlių skystis Avokadai Citrinos sultys Garstyčios "Nori" lapas Šviežia kalendra Druska ir pipirai Pasirinktos salotos, duona
(1)
Eggplant - baklažanų parmigiana

Eggplant - baklažanų parmigiana

baklažanai svogūnai česnakas itališki konservuoti pomidorai sūris mocarela duonos trupiniai druska pipirai džiovintas raudonėlis švieži bazilikų lapeliai alyvuogių aliejus
(1)
Keptos traškios šparaginės pupelės tešloje

Keptos traškios šparaginės pupelės tešloje

šparaginės pupelės miltai pienas kiaušiniai mėgstami prieskoniai (galima naudoti - vegetą, ciberžolę, aitriosios paprikos miltelius, česnaką, saldžiąją papriką, krapus, petražoles ir taip toliau) vanduo aliejus (kepimui)
(12)
Orkaitėje kepti žiedinių kopūstų kepsniukai (vegetariški)

Orkaitėje kepti žiedinių kopūstų kepsniukai (vegetariški)

žiediniai kopūstai kiaušiniai tarkuotas sūris džiūvėsėliai raudonosios paprikos milteliai čili milteliai česnakų milteliai jūros druska juodieji pipiraiPadažui šviežių citrinų sultys susmulkintos petražolės jūros druska juodieji pipirai
(4)
Daržovių karis su konservuotais avinžirniais, ananasais ir kokosų pienu

Daržovių karis su konservuotais avinžirniais, ananasais ir kokosų pienu

žiediniai kopūstai aliejus juodi garstyčių grūdeliai vaistinės ožragės grūdeliai ciberžolės milteliai imbieras česnakas laiškiniai svogūnėliai šviežios aitriosios paprikos kalendrų lapeliai gerai prinokę pomidorai liesas kokosų pienas konservuoti avinžirniai konservuoti ananasai savo sultyse (kubeliais) citrinos druska pipiraiPatiekimui gvazdikėliai citrinos
(1)
Marinuoto tofu vieno kąsnio užkandis su agurkais

Marinuoto tofu vieno kąsnio užkandis su agurkais

Tofu Ilgavaisis agurkas Sezamo sėklos Aliejus kepimui Krakmolas Sojų padažas Ryžių actas Medus arba klevų sirupas Pomidorų padažas Česnakas Tarkuotas imbieras Čili pipiriukas Apelsino sultys
(1)