Jau ne kartą sakiau, kad su šeima labai mėgstame perlines kruopas. Iš visų kruopų jos garantuotai yra pačios mėgstamiausios. Jau anksčiau rodžiau kaip pagaminti perlinių kruopų kotletus su varške ir džiūvėsėliais, taip pat perlinių kruopų kotletus su...
Atsitiktinai tarp draugių pradėjome kalbėti apie burnotį ir jo didžiulę naudą sveikatai. Tada internete dar labiau pradėjau domėtis šiomis man nelabai girdėtomis kruopomis daugiau. Tai nėra javai, tad jų sėklos išties yra taip vadinamos pseudogrūdais...
Perlinių kruopų kotletai su varške (arba tofu) – tai sotus ir sveikas patiekalas, turintis daugybę maistingųjų medžiagų. Perlinės kruopos yra puikus ląstelienos, vitaminų bei mineralų šaltinis, ypač naudingas virškinimo sistemai. Jos taip pat padeda...
