Troškinta kiauliena kiniškai su morkomis, paprikomis, šparaginėmis pupelėmis ir pomidorų padažu

Ingredientai

• kiaulienos sprandinė: 500 gramų
• mėgstami mėsos prieskoniai
• morkos: 2
• geltonos saldžiosios paprikos: 1
• šparaginės pupelės: 400 gramų
• česnakas: 3 skiltelių
• pomidorų padažas: 2 valgomųjų šaukštų
• medus: 2 valgomųjų šaukštų
• bulvių krakmolas: 1 valgomojo šaukšto
• aliejus (kepimui)

Recepto paruošimas

1. 1. Iš pradžių mėsą supjaustome mažais kubeliais, pagardiname prieskoniais bei iš visų pusių apkepame keptuvėje įkaitintame aliejuje.
2. 2. Tada sudedame šiaudeliais supjaustytą morką bei papriką. Troškiname maždaug 10 minučių.
Reklama
3. 3. Po to sudedame šparagines pupeles, pasūdome, išmaišome bei troškiname dar apie 10 minučių.
4. 4. Įdedame smulkiai sukapotą česnaką bei troškiname dar apie 5 minutes.
5. 5. Sudedame pomidorų padažą, medų, nedideliame vandens kiekyje išleistą krakmolą.
6. 6. Viską gerai išmaišome bei troškiname dar 5 minutes.
7. 7. Rekomenduojame patiekti su virtais ryžiais. Skanaus!
8. 8. Pastebėjimas: YouTube radau dar vieną kiaulienos troškinio receptą (anglų kalba), kuris patiko mūsų šeimai. Jei ir Jums būtų įdomu pasigaminti, prisegiau video įrašo pabaigoje.
9. 9. Rekomendacija: Daugiau kiaulienos receptų rasite: Kiaulienos receptai.