Troškinta kiauliena kiniškai su morkomis, paprikomis, šparaginėmis pupelėmis ir pomidorų padažu
Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų
Ingredientai
- kiaulienos sprandinė: 500 gramų
- mėgstami mėsos prieskoniai
- morkos: 2
- geltonos saldžiosios paprikos: 1
- šparaginės pupelės: 400 gramų
- česnakas: 3 skiltelių
- pomidorų padažas: 2 valgomųjų šaukštų
- medus: 2 valgomųjų šaukštų
- bulvių krakmolas: 1 valgomojo šaukšto
- aliejus (kepimui)
- 1. Iš pradžių mėsą supjaustome mažais kubeliais, pagardiname prieskoniais bei iš visų pusių apkepame keptuvėje įkaitintame aliejuje.
- 2. Tada sudedame šiaudeliais supjaustytą morką bei papriką. Troškiname maždaug 10 minučių.
- 3. Po to sudedame šparagines pupeles, pasūdome, išmaišome bei troškiname dar apie 10 minučių.
- 4. Įdedame smulkiai sukapotą česnaką bei troškiname dar apie 5 minutes.
- 5. Sudedame pomidorų padažą, medų, nedideliame vandens kiekyje išleistą krakmolą.
- 6. Viską gerai išmaišome bei troškiname dar 5 minutes.
- 7. Rekomenduojame patiekti su virtais ryžiais. Skanaus!
- 8. Pastebėjimas: YouTube radau dar vieną kiaulienos troškinio receptą (anglų kalba), kuris patiko mūsų šeimai. Jei ir Jums būtų įdomu pasigaminti, prisegiau video įrašo pabaigoje.
- 9. Rekomendacija: Daugiau kiaulienos receptų rasite: Kiaulienos receptai.
Recepto paruošimas
Reklama
Irena
Atsakyti