Chia sėklų pudingas su pienu, klevų sirupu ir uogomis
Ingredientai
- Chia sėklos: 20 gramų
- pienas: 120 mililitrų
- klevų sirupas: 1 valgomojo šaukšto
- vanilės ekstraktas: 0,5 arbatinio šaukštelio
- sezoninės uogos
- 1. Iš pradžių pieną įpilame į stiklinę, sumaišome su klevų sirupu ir vanilės ekstraktu.
- 2. Įmaišome chia sėklas. Palaukiame 5 minutes.
- 3. Tuomet dar kartą išmaišome, uždengiame bei statome į šaldytuvą mažiausiai 2 valandoms arba per visą naktį.
- 4. Paskui papuošiame mėgiamomis sezoninėmis uogomis. Skanaujame!
- 5. Rekomendacija: Daugiau pudingo receptų rasite: Pudingo receptai.
Recepto paruošimas
Reklama
