Varškės blyneliai su migdolų miltais ir gysločio luobelėmis – tai puikus pasirinkimas, kai norite greitai ir lengvai paruošti sveikesnį, mažai angliavandenių turintį desertą ar pusryčius.Galimos ingredientų alternatyvosMigdolų miltai: Jei neturite mi...
Paskutiniu metu stengiuosi kaip įmanoma valgyti mažiau baltų miltų. Juos stengiuosi pakeiti sveikesniais miltais, pvz. migdolų arba kokosų. Tokie keto mitybai tinkantys blynai yra būtent ir yra gaminami su šiais miltais. Žinoma, šių keto blynų skonis...
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
