Vištienos krūtinėlės suktinukai su varške, špinatais ir saulėje džiovintais pomidorais yra sveikas ir maistingas patiekalas, kuris tinka tiek vakarienei, tiek pietums. Pagrindinis šio recepto ingredientas – vištiena, kuri yra puikus baltymų šaltinis....
Ši vaflinių talerių ir lašišos užkandėlė su varškės sūreliu yra puikus užkandis, kuris ne tik greitai paruošiamas, bet ir labai gardus. Lašiša yra puikus baltymų šaltinis ir turi daug omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Varšk...
